Letní školička je každoroční příležitostí se hravou formou seznámit s badmintonem a zlepšit své herní dovednosti. Soustředění pro mladší žáky a přípravku SK Prosek Praha je jako již tradičně otevřeno také novým zájemcům. Program je vhodný i pro úplné začátečníky. Přijďte se podívat, vyzkoušet si ukázkový trénink, anebo absolvovat celý program. Šikovné děti z řad nováčků přijmeme do oddílu bez nutnosti procházet zářijovým náborem.
Novinkou letošního ročníku je možnost absolvovat školičku formou příměstského tábora – trenérský tým se o hráče postará během celého dne a badmintonový program doplní aktivní odpočinek a zábavný společenský program.
Místo: tělocvična SK Prosek Praha, Lovosická 559, Praha-9, Prosek
Termín: 22. – 26. 8.
Harmonogram dne: od 8 do 9:30 h – převzetí dětí v centru Knoflík (www.centrumknoflik.cz – Jablonecká 724, Praha 9 – Prosek)
10:00-12:00 – dopolední badmintonový trénink (hala SK Prosek)
12-15:30 – oběd a společný program v centru Knoflík (při příznivém počasí na oválu nebo fotb. hřišti)
16-18 – odpolední badmintonový trénink (hala SK Prosek)
převzetí dětí: po skončení večerního tréninku v hale SK Prosek Praha (Lovosická 559, Praha 9 – Prosek)
Časy tréninků: 10-12 h dopoledne a 16-18 h odpoledne
Cena: 2 000 Kč (400,- Kč/den)
Pro ty, kdo se zúčastní pouze badmintonového programu: 100 Kč za tréninkovou jednotku.
Instrukce k platbě: zálohu ve výši 1 000 Kč na č. ú.: 1745642133/0800.
VS: 2
Zpráva pro příjemce: Letní školička – Jméno Příjmení
Platbou zálohy nabývá závaznosti přihláška na soustředění.
Doplatek v hotovosti při nástupu na soustředění.
Cena zahrnuje: pronájem tělocvičen, trenérské vedení, míče, celodenní program, svačinu
Stravování: svačina – společná (ovoce nebo drobná sladkost)
Obědy jsou zajištěny od společnosti Koudelka Group a budou dováženy přímo do Knoflíku, kde se děti v klidu naobědvají. Cena: 60 Kč/den.
Je možné dovézt si i vlastní oběd k ohřevu v mikrovlnné troubě.
Přihlášky pro hráče SK Prosek Praha: prostřednictvím nominačního systému.
Přihlášky pro zájemce mimo klub: e-mailem na adresu badmintonletnany@seznam.cz.
Je možné absolvovat pouze část programu (např. vybrané dny, pouze samostatné dopolední či odpolední tréninkové jednotky). V takovém případě to, prosím, do přihlášky uveďte.
Uzávěrka přihlášek: 30. června (včetně platby zálohy)
Tréninkový program: Tomáš Krajča
Hlavní trenéři: Anežka Limanovská, Petr Smoček
Účastníci: mladší žáci a přípravka SK Prosek Praha, noví zájemci
Podmínky účasti: základní podmínkou je 100% zdravotní stav a připravenost. Během akce bude každý respektovat pokyny vedoucích a podřídí se připravenému programu.
Program: 10 tréninkových jednotek v tělocvičně zaměřené na základy pohybu po kurtu, práci s raketou a změny držení, základy úderové techniky pro podání, kraťas, drive, lob, klír, smeč. Cvičení převážně formou hry a s náročností odpovídající věkovému složení skupiny.
Co s sebou: na každý trénink si nezapomeňte vzít boty do tělocvičny (světlá podrážka), raketu, švihadlo, ručník, dostatek pití (nejlépe obyčejná voda nebo neperlivá minerálka)
Doporučujeme zkontrolovat stav tréninkové obuvi – není nic horšího, než puchýře z malých nebo nepadnoucích bot.
Prosíme, aby děti měly s sebou kartičku zdravotní pojišťovny (nebo kopii) + kontaktní údaje na rodiče.
Kontaktní osoba:
Anežka Limanovská
tel: 733 643 897
e-mail: badmintonletnany@seznam.cz
No Comments Yet