Badmintonový oddíl

Posts by tomus

Domácí trénink pro badminton: rozvíjejte důležité dovednosti i v karanténě

06.11.2020 Napsal tomus
Domácí trénink pro badminton: rozvíjejte důležité dovednosti i v karanténě
I když vinou pandemie nemůžeme do tělocvičen a věnovat se společné badmintonové a kondiční přípravě, zůstáváme aktivní a připravujeme našim mladým hráčům pravidelné online tréninky. V nich procvičujeme základní dovednosti, badmintonový footwork, práci s raketou, uvolnění, stisk, změny držení i některé údery, a udržujeme fyzičku prostřednictv [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

Mini výzvy: na každý všední den jedna malá badmintonová „challenge“

19.10.2020 Napsal tomus
Mini výzvy: na každý všední den jedna malá badmintonová „challenge“
Naši nejmladší hráči dobře vědí, že je potřeba neustále rozvíjet dovednosti v práci s raketou, ovládání míčku, a zároveň být kreativní a zkusit si s badmintonovým „nářadím“ doslova první poslední. Pro období karantény připravili spoustu drobných výzev – pro nejmenší badmintonisty i pro starší kamarády. Každý všední den si mů [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

Domácí workouty: kondiční program pro závodní hráče

19.10.2020 Napsal tomus
Domácí workouty: kondiční program pro závodní hráče
Zůstaňte fit i ve složitém období celostátních epidemických opatření. Vytvořili jsme program pro ty, kdo musejí zůstat doma, abyste mohli být fit a udržet se v dobré formě a pohodě pro badminton. Pět tréninkových jednotek obsahuje 2x posilování, 2x intervalový trénink a 1x jógu/kompenzaci. Pondělí: HIIT zaměřené na badmintonový footwork s Ho [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

Badmintonová škola Letňany: tréninky pro období karantény

19.10.2020 Napsal tomus
Badmintonová škola Letňany: tréninky pro období karantény
Pro všechny členy Badmintonové školy Letňany přinášíme v období karanténních opatření videa s domácími tréninky. Celkem šest tréninkových jednotek je zaměřeno na základní badmintonové dovednosti. Pusťte si video, abyste viděli provedení jednotlivých cviků, a v jeho popisku najdete zadání – počty opakování, časy a informace k jednotlivým [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

2. regionální liga: B-tým je po prvním kole v čele soutěže

17.10.2020 Napsal tomus
V sobotu 10. října se konalo první kolo 2. regionální ligy. Do soutěže v domácím prostředí haly na Proseku zasáhly i týmy SK Prosek Praha B a C. Béčko dokázalo všechna tři utkání vyhrát a bude tak zatím v čele soutěže, céčku se dařilo o něco méně, ale určitě ještě dá o sobě vědět a zabojuje o přední příčky tabulky. Výsledky: online B-tým nastoupil pod vedením kapitána Miloslava Beznosky ve složení: Šárka Vlášková, Jitka Benešová, Venca Podivín, Adam Šulc a Filip Stádník. Céčko pod vedením kapitána Honzy Jurky pak v sestavě: Dana a Kačka Kykalovy, Zuzka Kvíčalová, Radek Gregor, Filip Týc, Kuba Riegr, Petr Krejčí a Jiří Zlatník. Béčko b [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

3. regionální liga: vítězný úvod soutěže pro mladý tým D

17.10.2020 Napsal tomus
3. regionální liga: vítězný úvod soutěže pro mladý tým D
V sobotu 10. října se hrálo první kolo soutěže družstev dospělých. Odstartovala 3. regionální liga za účasti našeho družstva SK Prosek Praha D. Našemu týmu se podařilo vyhrát svou základní skupinu A, když porazil družstva Hamr C, Troja B a jako skreč Sokol Dobřichovice, který se prvního kola nezúčastnil. Pod vedením kapitána Antona Bocharova [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

Letňany Open: výhra Niky a další medailová umístění

17.10.2020 Napsal tomus
Letňany Open: výhra Niky a další medailová umístění
V sobotu 10. října se konal v Letňanech v BB Areně turnaj kategorií U9 a U11 – Letňany Open. Zúčastnila se i řada proseckých hráčů pod vedením trenérky Anežky Limanovské. Na výhru v dosáhla Niky Staňková v kategorii U9 – dívky, další prosečtí hráči získal medailová umístění či cenné zkušenosti. Výsledky: online Kategorie U9: ve 4 [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

OP U19 ve Vinoři: přeborníky Prahy Adam, Vašek a Kája

13.10.2020 Napsal tomus
V neděli 11. října se ve Vinoři hrál turnaj OP U19. Pod vedením trenéra Tomáše Parkána v něm startovala také početná skupina našich hráčů. Tituly přeborníků Prahy si vybojovali Adam Šulc s Václavem Obhlídalem v deblu a s Karolínou Nachtmanovou v mixu, Kája k tomu přidala ještě vítězství v deblu po boku domácí Barbory Johnové. Výsledky: online Naši hráči v turnaji: Jana Flusserová, Petr Krejčí, Karolína Nachtmanová, Václav Obhlídal, Marek Schumpeter, Jan Šnaiberk, Adam Šulc, Veronika Tvrdíková, Jiří Zlatník. Medailová umístění našich hráčů: 1. Adam Šulc, Václav Obhlídal (debl) 1. Adam Šulc, Karolína Nachtmanová (mix) 1. Karolína Nacht [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

GPC U17: výhra Jany v Mostě a Toma s Naty na Kladně

13.10.2020 Napsal tomus
GPC U17: výhra Jany v Mostě a Toma s Naty na Kladně
O víkendu 10.-11. října proběhly také dva turnaje GPC U17 za účasti našich hráčů. Na GPC U17 v Mostě v sobotu 10. října startovaly Jana Flusserová a Gabriela Kuptíková. Obě si vedly dobře, když Jana spolu s Jáchymem Gerginovem vyhrála smíšenou čtyřhru, v singlu naopak Gabča vybojovala bronzovou medaili. V dívčím deblu Gabča spolu s Lindou Háj [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář

GPD v Plzni a Mostě: zlaté dívky – Nela, Klára, Justýnka

13.10.2020 Napsal tomus
GPD v Plzni a Mostě: zlaté dívky – Nela, Klára, Justýnka
V sobotu 10. října se hrál v Plzni turnaj GPD kategorií U13, U15 a U17. Z našeho klubu startovala početná skupina hráčů – Nela Fenclová, Gabča Frühaufová, Klára Gerbelová, Agátka Maixnerová, Anička Marešová, Michal a Petr Piherovi a Terka Šturcová. V turnaji se podařilo získat dvě zlaté medaile: Nela zvítězila ve dvouhře U15, ve stejné [...]
POKRAČOVÁNÍ
Zanechte komentář
Starší články

Turnaje a nejbližší akce

Nejsou žádné nejbližší turnaje ...

Mohlo by vás zajímat ...

Začni s badmintonem: nábor 2018

Sponzoři a partneři