Sezóna 2019 končí, sezóna 2020 se rozběhne ostrým tempem hned od začátku ledna. K přípravě na nový soutěžní rok nám již tradičně slouží zimní soustředění, které letos ve dnech 27.-30. prosince hostila naše domácí tělocvična na Proseku. Starší skupinka pod vedením trenéra Tomáše Krajči pracovala především na kondici, v badmintonové části pak našla uplatnění cvičení a prvky převzaté z nedávného workshopu s Andersem Skaarupem Rasmussenem. Mladší vedla Anežka Limanovská se svými asistentkami Verčou a Luckou, a jejich tréninkům dominovala průprava pro správný pohyb po kurtu a horní úder s přeskokem.
Co všechno jsme během čtyř dnů a osmi tréninkových jednotek dělali? Nahlédnout můžete v krátkém videu, kde jsou především k vidění ti mladší:
Letošní soustředění vyšlo na víkendové dny a dala se předpokládat menší účast. Mnoho rodin zvolilo společně strávený čas na horách či návštěvami. I tak se ale na soustředění vystřídalo celkem více než 30 hráčů!
Věřme, že po absolvování náročného programu vlétnou prosečtí žáci a junioři do lednové části sezóny 2020 nabití energií a s chutí, která byla díky pozitivní atmosféře v trénincích všudypřítomná.
Díky patří všem účastníkům (a zejména těm, kdo svou účast dali vědět dost dopředu a nedoháněli to na poslední chvíli ;-)), trenérům, našemu klubu a centru Knoflík za poskytnutí zázemí, Badmintonové škole Letňany za cvičební pomůcky a nářadí a všem za jejich dobrou náladu a předvedené výkony.
Vše nejlepší do nového roku, badmintonu zdar a tomu proseckému zvláště!
No Comments Yet